科技与社会服务中心主办，宣传部协办的“教授·博士论坛”学术讲座再次开讲啦！

2022年4月7日晚18:30分，韩云萍教授主讲的——《美丽人生，从心开始》在崇实楼210光荣讲堂举办。

讲座的开始，韩老师举了几个抑郁症患者的案例来带我们认识抑郁症从知名影星到身边的普通人，他们都是被抑郁症残害的患者。

近几年来全球抑郁症的发病率约为3.1%，在我国的发病率约为4%，发病率约为10%~15%左右，已与发达国家统计结果相近。与加强教育、完善医疗相比，抑郁症更重要的是创造和谐的社会环境。

韩老师紧接着向我们阐述了抑郁症的临床表现，产生的原因，和抑郁情绪。抑郁症主要是由社会、心理、环境等因素产生的。抑郁症的状况主要是情绪低落、兴趣减退或快感丧失、还会出现一些睡眠障碍入睡困难等躯体的症状。抑郁情绪有食欲减退、睡眠障碍、思维缓慢内分泌紊乱、性功能减退、消极悲观情绪、丧失兴趣等。老师还带我们做了抑郁测试，通过几道题可以帮我们测出是否有可能患上抑郁症或是否有抑郁的症状。

最后，韩老师讲到抑郁障碍的预防措施、心理干预的重要性和治疗抑郁症的建议等方面。抑郁症是我们青少年成长路上的毒瘤，它会影响我们的学习成绩，恶化我们的人际关系，严重的甚至会让我们产生自杀倾向。我们每天都要保持开心的心态，多运动，保证充足的睡眠等来预防抑郁症。我们就算得了抑郁症也不要害怕，抑郁症并不可怕，同学和老师的关心并不是嘲笑，要微笑的面对生活，必要时可以借助心理和药物治疗。最后韩老师慷慨激昂的话语触动了我们的内心“ 抑郁症并不可怕，生病也不是你的错，人生就是活一个过程，无论发生任何事情。韩老师愿意陪你一起面对！”

讲座在学生们的热烈掌声中结束。

 图：王李尧（科技创新与实践社）

 文：李心灵（科技创新与实践社）